Giữ tâm thanh lặng

Cuộc đời biến hóa không thường định, với vô số những sự vụ u sầu. Con người phải đối diện với những bề bộn thường ngày, nên cần lắm sự thanh lặng trong tâm. 

Giữ tâm thanh lặng có nghĩa là trạng thái tinh thần luôn an nhiên, hạnh phúc, không cay hờn phẫn nộ. Người lưu giữ được trạng thái này thường sáng suốt, trẻ trung, yêu đời và căng tràn nhựa sống. Giữ tâm thanh lặng cũng có nghĩa là thoát khỏi sự tham lam về vật chất, danh vọng tài phú để luôn cảm thấy đủ đầy. 

Các thiền sư là những người đạt đến trạng thái rỗng lặng tuyệt nhiên, họ như dòng suối trong lành an lạc. Chúng ta không phải là nhà tu hành nhưng cũng có thể cân bằng được các trạng thái tâm thức bằng việc hãy dành ra một khoảng lặng trong ngày cho tâm hồn tĩnh tại, thư thái. Thưởng thức một tách trà, đọc một bài thơ, nghe một bản nhạc, trầm lắng trong một không gian của riêng mình, đó là cách hàn gắn những vết thương, cởi trói những áp lực của cuộc sống. 

Người không thanh lặng thì dễ nóng nảy, hung hăng, có người dễ mủi lòng, bi quan…Vậy nên sống ở đời cần “gạn đục khơi trong” để cho tâm hồn luôn bình yên tinh tấn, làm được như thế ắt hạnh phúc sẽ đến và đau khổ sẽ vơi.